讓講話變清楚的小運動-嘴巴瑜珈
楊喻婷醫師
維維是個在上幼稚園的活潑兒童，目前在學校的社交與溝通活動雖然一切正常，但是媽媽 總覺得維維講話怪怪的，聽習慣他說話的人可以清楚的了解他想要說的話，但是剛認識維 維的人，總要費心聆聽，才能了解維維到底在說什麼。經幼稚園老師介紹，維維去醫院看 了復健科門診，再經醫生轉介至語言治療師後，才知道維維的發音動作不夠標準，所以讓 他好像說話讓人聽的懂，但又不是非常的清楚。
影響說話清晰度的成因非常多，舉凡日常生活的說話口音、口腔肌肉協調度不佳及感覺異
常、聽力受損、構造異常…等，都有可能造成說話不清楚。維維的例子屬於口腔肌肉協調
度不佳，這和日常生活飲食和說話習慣有關，此類的兒童可能會有吃飯吃很慢、挑食、不
喜歡吃硬的食物或肉類、說話太小聲…等特徵。
以下提供一些讓講話變清楚的小運動，這些運動可以讓口腔肌肉協調性變的比較好
，讓他在講話的時候學會比較標準的發音動作，進而提升說話的清晰度。
若兒童拒絕跟隨示範動作時，可以將果醬沾至目標位置，或是使用棒棒糖放置目
標位置，也可以請兒童學大人做特定的鬼臉，以此誘發兒童做舌頭小運動的動機！建議在
練習時將每個動作幅度做到極限，做如圖示的定位練習，也可以對同組的動作做來回練習
。
運動的方式
